Je me déplace chez vous pour 1 heure de sport, 1 à 3 fois par semaine. Des séances adaptées à vos besoins, votre rythme et vos objectifs.
Appelez-moi, et discutons de vos objectifs. Prenons connaissance ensemble de vos besoins pour créer un programme qui vous correspond.
Discussion de vos objectifs personnels pour établir un programme sur mesure adapté à votre profil.
Prise en compte de vos blessures, maladies et antécédents médicaux pour un entraînement en toute sécurité.
Posez-moi toutes vos questions ! Je suis à votre écoute pour vous accompagner dans votre démarche sportive.
Pour des conseils et un meilleur suivi, je reste disponible entre les séances. Votre progression est au cœur de mon accompagnement.
Quel que soit votre objectif, je vous accompagne avec des séances personnalisées et un suivi adapté.
Des séances ciblées et des conseils nutritionnels pour atteindre votre poids de forme durablement.
Renforcement musculaire adapté pour sculpter votre corps et gagner en force.
Améliorez votre endurance et votre santé cardiovasculaire avec des exercices dynamiques.
Mention cours collectifs
Mention haltérophilie et musculation
Éducateur sportif — Ministère des Sports
Coaching à domicile sur Gradignan et la Communauté Urbaine de Bordeaux. Aucun engagement long terme.